【家长必看】孩子不愿意沟通？父母该如何建立与孩子更深层次的沟通？

有时候会听到父母说：“我小孩身边的朋友都比我更清楚他的事情。” 您是否曾经面对孩子的沉默心墙？与孩子的资讯存有差距，如同对讲机的渠道不一致，无法接上？您想了解孩子的生活和想法，但孩子总是沉默不语，或者只是敷衍了事；孩子不太愿意与您分享生活琐事，甚至内心所想。您感觉到孩子长越大，距离就越远，无法真正了解他们的内心世界？

“有没有可能是因为孩子总是【没有机会把话说完】？”

沟通不仅仅是说话，更是一种交流和互动。要想与孩子建立更深层次的沟通，父母不能只是发号施令，而是要成为一个好的聆听者，认真地去聆听孩子的诉求和想法，并真诚地、尝试先站在孩子的立场去了解一切。

那么，父母该如何与孩子有效地沟通呢？以下三种方法建议父母试一试，不一样的互动方法和角度，才能与孩子建立更深层次的沟通，拉近与孩子之间的距离。

一、引导孩子谈论他们喜欢的事情

每个孩子都有自己的兴趣和爱好，这是他们的个性和特色的体现。当一个孩子喜欢绘画，父母却无法理解孩子的兴趣，就会让他们觉得自己的价值和用心被忽视，导致他们不愿意与父母分享自己的喜悦和成就。更加雪上加霜的是，当孩子对自己的兴趣缺乏表达能力，父母就很难理解和支持他们的想法。这样，孩子就会感到沮丧和无助，觉得自己的兴趣没有价值，也得不到家人的信任。相反，如果孩子觉得父母信任他们，理解他们，尊重他们，就会对父母产生亲近和信赖，并且愿意与父母分享和协商。

这种时候，如果父母愿意聆听和鼓励孩子多说 ，并引导他们去思考，试着询问“你从这次的绘画比赛经验中学到什么呢？”、“你最喜欢画什么样的画？”、“为什么？”等等。以友善的态度让孩子感受到父母的支持和重视，并激发他们的思考和表达能力，自然而然孩子也会愿意多说了。

二、关怀鼓励，建立信任

信任是沟通的基础，也是亲子关系的纽带。如果孩子觉得父母不信任他们，不理解他们，不尊重他们，就会对父母产生抵触和反感，不愿意与父母沟通和合作。因此，父母若学会用关怀和鼓励的方式与孩子沟通，而不是用批评和责骂的方式——【多赞美，少命令】父母的关怀与鼓励是可以给予孩子勇气去面对挑战的。

当孩子遇到困难或失败时，父母可以说：“我知道你很努力，我为你感到骄傲！”、“你可以从这次的经验中学到什么呢？”、“你有什么想法或计划吗？我可以怎样帮助你？”等等，让孩子感受到父母的支持和陪伴，也教会孩子学会承担责任，并从错误中学习、进步。父母正向的态度，最终都会反映在孩子选择积极面对他们的困难。

三、尊重取代责骂

常常听说“打是疼，骂是爱” 难道骂真的是爱吗？如果一贯地认为这样才能让孩子听话，这才是错误的方式。其实，这种方式往往会伤害孩子的自尊，让孩子觉得不被尊重，不被接纳，不被爱。孩子就会有“我跟你聊天，你却一直想骂我，那我更不想跟你讲话了！”的想法。因此，若父母学会用尊重的方式来对待孩子，而不是用责骂的方式，那么孩子就愿意敞开心扉与父母沟通了。例如，当孩子做错事时，父母可以说“我知道你不是故意的，你知道你的行为会造成什么后果呢？”、“你有什么困难或挑战吗？我可以帮助你吗？”等等，让孩子感受到父母的尊重和理解，也教会孩子学会反思和改进。

父母学会有效沟通的技巧，通过聆听、鼓励、引导、关怀和尊重孩子，让他们感受到被理解和信任，同时也教会他们学会思考和表达。然而，我们也要意识到，沟通并不是一种固定的模式，而是一种不断变化的过程。随着孩子的年龄、性格、兴趣、环境等因素的变化，作为父母也需要不断调整和更新自己的沟通方式，以适应孩子的不同阶段和需求。

正如卡内基先生所说：“我们要面对的是情绪的动物，而不是逻辑的动物。”（We are dealing with creatures of emotion, not creatures of logic）。我们要用正向的情绪去感染和影响孩子，而不是用逻辑去说服和指责孩子。因此，我们要用一种开放的心态和灵活的方式与孩子沟通，而不是用一种封闭的观念和僵化的方法。只有这样，我们才能与孩子建立更深层次的沟通，也才能培养出更健康、更快乐的孩子。

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